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 Alcool et régime

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MessageSujet: Alcool et régime   Sam 17 Mar - 14:25

La consommation d'alcool est très mauvaise pour le régime. A la fois parce que l'alcool contient 7 calories par gramme d'alcool mais aussi des glucides (sucres).

Les calories apportées par l'alcool sont transformées en chaleur puis en graisse, ce dont votre régime se passe bien.

Par ailleurs, la consommation d'alcool est néfaste à la santé !

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