Ensemble combattons ces kilos en trop


 
AccueilPortailFAQRechercherS'enregistrerMembresGroupesConnexion

Partagez | 
 

 Protéines

Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Aller en bas 
AuteurMessage
S@ndr@
Admin
avatar

Féminin
Nombre de messages : 416
Age : 38
Date d'inscription : 28/02/2007

MessageSujet: Protéines   Sam 17 Mar - 14:18

Les protéines sont formées d'acides aminés qui sont les éléments nécessaire à la construction et à l'entretien de l'organisme.

Il existe deux sortes de protéines :
- Protéines animales (viande, poisson, laitage, oeuf et cérales) riches en acides aminés
- Protéines végétales (légumineuse, soja) riches en fibres, vitamines et minéraux.

Une alimentation équilibrée doit comporter ces deux types de protéines car elles sont complémentaires.

(1g de protéines = 4 Kcal).

_________________
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur http://cartespostales.forum-actif.net/forum.htm
 
Protéines
Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Revenir en haut 
Page 1 sur 1
 Sujets similaires
-
» 6eme jour de protéines pures et je n'ai pas le livre
» quantités de protéines en PL
» Calcul des protéines
» Les Protéines hydrolysées
» Allergie aux Protéines de Lait de Vache et granules homeopathiques

Permission de ce forum:Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum
Ensemble combattons ces kilos en trop :: Entre nous... :: Bon à savoir...-
Sauter vers: